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    减压前行 迎战高考 ----我校主办高考心理减压专家辅导公益讲座

         5月21日下午,泸溪县第一中学举办2019届高三学生考前心理减压专家辅导公益讲座,让面临高考的1000余名学子缓减压力,以良好的状态进入高考前的冲刺阶段,迎接人生挑战。

     

    讲座邀请了华中师范大学发展与教育心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师、湘西州心理健康学科带头人、全国黄炎培职业教育奖杰出教师、共青团湖南省委特聘青少年心理专家、湖南师大心灵成长导师团队精英导师张红娟主讲。  

    活动中,张老师通过游戏、案例分析、按摩减压法、减压操等多种形式指导学生们科学释压,现场充满欢声笑语。讲座结束后,学生们纷纷表示,临近高考心里还是比较紧张的,通过这次专家的辅导,从中学到了一些有效的减压方法,确实感觉轻松了很多,对最后冲刺高考更有信心。

    附:活动现场图片

     

     

     

     

     

     

     

     

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